患牙龈炎时，如果没有牙石，只要正确刷牙，祛除牙垢和牙菌斑，就可以抑制发炎的症状。在这个阶段，仍然可以完全治愈。如果已经有牙石，由于无法自行清除，则应到口腔科由医生处理。口腔科有专门洁牙的器具—洁治器，还有近年来应用越来越广泛的超声波洁治器。牙周炎的治疗，同样也是以祛除牙石及正确刷牙为基本原则。虽然无法使被破坏的牙槽骨复原，但却可以预防牙周炎的继续恶化。如果症状严重，除了祛除牙周袋中的结石，还需施行手术，将牙周袋中的肉芽组织刮出，或切除被炎症破坏的牙龈，将牙周袋彻底清除。若牙齿松动，可用不锈钢丝将患部牙齿与临近牙齿联结固定，或用固定桥固定，使牙齿不再摇晃。过去只要牙周炎的症状严重，通常是直接拔牙，不过近年来却主张尽量不要拔牙。因为即使牙齿松动，咬合力量还是与健康牙齿相近，但如果装上假牙，咬合的力量会减弱许多。不过，如果牙周炎恶化，牙槽骨已有2/3以上被破坏时，还是必须拔牙。此外，假牙或治疗龋齿使用的牙冠等不适合时，必须更换。牙列不整齐或咬合不佳等，必须接受矫正。当发炎症状突然加剧，或牙龈肿胀时，也可施行药物治疗。在抗生素中加上甘油等，涂敷于牙龈上，大约可维持1周左右的疗效。不过这样只能暂时抑制炎症，并无法治疗牙周病。目前虽然有针对牙周病研发治疗的药物，不过因为副作用等因素，在推广使用上还有不少困难尚待克服。牙周病的预防，除了调整饮食、注意刷牙等口腔卫生习惯及定期检查等与预防龋齿相同的方法外，尤其要注意祛除牙石。牙石一旦形成，就不可能用刷牙方法祛除，不祛除牙石，它表面就永远有菌斑，牙龈炎症就不会消除，牙龈出血就不能停止。因此，要每半年至1年去口腔科进行一次洁牙，彻底去除牙石。

牙刷的选择刷牙可以保持口腔清洁，促进牙周组织健康而不损伤口腔组织，故选用适合的牙刷非常重要。刷头要适合口腔的大小，不宜过大。刷毛不宜过硬，少年儿童、老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷；吸烟或容易沉积牙石者可选用中等硬度的牙刷。戴固定矫治器或口腔中有固定修复体者，则需在口腔医生的指导下选用特制的异形牙刷。活动修复或全口假牙也应有特制的牙刷。戴固定矫牙器者所用牙刷的毛束排列呈V形。另外，每个人都应该有自己的牙刷，不能两人或全家共用1把牙刷。使用后要彻底刷洗凉干，并且应每3个月更换1把牙刷。

儿童的牙周病容易恶化儿童如果患牙周病，恶化的程度会比成人更加严重，必须特别注意。有时在牙龈的发炎症状还未显现出来之前，牙槽骨就已经被吸收、破坏。儿童患牙周病的原因，主要不在于刷牙清洁不够，而是由于体质上对于引发牙周病的细菌的抵抗力较弱所导致。由于14～18岁的青春期孩子发病率较高，因此也有人认为与性激素有关。除了正确刷牙之外，少吃甜食、细嚼慢咽等饮食习惯的培养也很重要。此外，父母也应随时留意，让孩子有充足的睡眠，并避免过度疲劳。

Q＆A

Q牙膏或牙粉对于预防牙周病有效吗？A预防牙周病之所以要刷牙，是为了清除牙垢。即使不挤上牙膏、仅用牙刷刷牙，也可以清除牙垢。不过，如果不用牙膏，来自于食物的颜色，可能会渗入牙齿表面的蛋白质薄膜，造成牙齿变黄、泛黑。而牙膏就具有祛除颜色、保持牙齿洁白的功效。有些牙膏产品宣称具有预防牙周疾病的功效，不可过于相信。与其将重点放在牙膏上，还不如正确做好刷牙的动作，这才是最有效的牙周病预防之道。Q口臭与牙周病有关吗？A除了明明没有口臭，却总是觉得自己口气熏人的精神性因素外，约有8成的口臭原因与牙周病有关。收集口腔内气体分析的结果显示，挥发性硫化物是造成口臭的原因之一。当被炎症破坏的细胞或死亡的细菌分解时，就会产生挥发性硫化物。Q听说糖尿病患者容易患牙周病，这是真的吗？A糖尿病患者的持续高血糖状态，使保护身体不受细菌侵害的白细胞的功能降低，因此容易患感染症。牙周病也属于细菌的感染症，所以糖尿病患者必须特别注意。